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普段は退屈気味の長男。
一年で数えるほどしか無い大きなイベントの一つ。
今年もクリスマス会に参加しました。

この育成会のクリスマス会も以前はもっと賑やかで楽しさ満載の
イベントでしたが世の流れなのか、或いは「福祉」というものに
「共生」や「自己負担」、「財政」や「効率化」などの
考え方が入り込んできてここ数年のクリスマス会は少し変化して
きました。

まぁ、
「やってもらう」
から
「自分たちで行う」
ようなものに変わってきたのかな?
それはそれで大事かもと思いますが、そもそも
一般世間なみの事がなかなか出来ない側面を持つ障害者や
家族にたいして
健常者が考える現代の「あたりまえ」を導入するには
長い時間と労力を要します。
そのスピードが実際に可能な速さと少しずれているというのが
私の感想です。
 障害者は昔よりある面では優遇されてきている。
しかしその一方では障害者が本来の過ごし方をさせてもらえない
ような時代になりつつあるようにも思えます。 
 


でも今回のようなクリスマス会に参加してくれるバンドの方々や
ボランティアの方々、ダンスの方々の熱意は数年前と何も変わらない
素晴らしいものでした。
ライオンズクラブさんや出演者の方々には心から感謝です。

長男もときおり興奮して両足ピョンピョンやステージで思い切り
踊って、実に楽しそうでした。

サンタさん達からのプレゼントも頂き、
恒例のビンゴ大会も楽しく、長男には至高のひと時でした。

そして最後に配られたケーキを頂いて2019年の
クリスマス会は終わりました。

来年は参加どうしようかな?
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 我が家の長男は判定Aの
 自閉症ですが
 毎日マイペースで彼なりに
 楽しく、そして一生懸命
 過ごしています。

 が、
しかし、
ここ数年の間に体重がうなぎ上りに増加し、
以前は私が70Kg台で長男は60Kg台だったのがいつの間にか
完全に逆転してしまいました。

まぁ、地域の介護サービスや通所施設などで多少の運動は
しているのですが長男も30歳台が目の前に来ているので
基礎代謝が落ちてきたのでしょうか。

食事の量などは若い頃とあまり変わらないし、
加えて自ら体を鍛えるような運動はしないし、
また、長男は満腹感を得ない体質なので放っておけば
吐くまで食べます。
かと言って食事を「我慢しなさい」と言うのも親としては
忍びないところもあって。。。
なのでついつい満腹かな?って言う位まで食べさせてしまいます。
(本当は厳しくしないといけないのかなぁ?)
なので体重は増える一方です。

で、そこでママがこのような「ブルブルマシン」を購入しました。
私も一度乗ってやってみましたがかなりのスグレモノです。
横揺れのスピードは30段階で調整可能。
足から伝わる高速振動が全身に伝わり体中の肉が揺さぶられます。
それがきっと筋肉運動のような効果をもたらすんでしょうね。

1クールが10分。
長男は毎日その10分間我慢してくれます。
でもそれだけじゃぁ退屈なので私が彼の前に立ち、
「水戸黄門」と「海援隊」の唄を歌わせています。

立った姿勢で10分、そして次に付属のベンチを装着して
腰掛けて両足を伸ばした姿勢で2分。
これを1セットとして行わせています。

さて、その効果は如何に。
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